BENVENUTO
Siamo pronti ad offrirti la migliore
esperienza di allenamento,
in un' atmosfera accogliente che ti
farà sentire a casa.
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UNISCITI A NOI PER UNA VITA PIÙ SANA E FELICE!
OLTRE
20 ANNI DI
ESPERIENZA
PIÙ DI 15.000
PERSONE ISCRITTE
NEI CLUB
TRAINER QUALIFICATI
E CORSI SPECIFICI
PER I TUOI OBIETTIVI
IMPERIAL ti offre il supporto e le risorse altamente qualificate di cui hai bisogno per avere successo nei tuoi obiettivi di salute.
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Scopri il nostro percorso personalizzato:
S.M.A.R.T. WELLNESS
Un percorso unico nel suo genere ideato per garantire un risultato sicuro a 360°
COSA COMPRENDE?
Analisi completa della postura:
Il tuo percorso inizia con una valutazione approfondita della postura da un esperto fisioterapista. In questo modo potrai risolvere i problemi alla radice e prevenire infortuni.
Consulenza nutrizionale personalizzata:
Un nutrizionista sportivo svilupperà un piano alimentare adatto a te, ottimizzando la tua dieta per migliorare le tue prestazioni e le tue abitudini alimentari.
Allenamenti con un Personal Trainer:
Allenamenti settimanali con un professionista dedicato completamente a te che ti garantisce un sostegno diretto e motivante per raggiungere i tuoi obiettivi.
Crediamo fortemente nel nostro approccio.
Garantiamo risultati tangibili o il rimborso totale della somma.
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PERCHÉ SCEGLIERE L'AFFIANCAMENTO DI UN PERSONAL TRAINER QUALIFICATO?
Un personal trainer è un professionista esperto in fitness e allenamento che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi in modo personalizzato.
Sa individuare i tuoi punti di forza e debolezza lavorando direttamente sulle tue esigenze specifiche e costruendo un piano di allenamento su misura per te.
Ti insegna come eseguire correttamente gli esercizi e ti fornisce motivazione e sostegno costante.
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TRASFORMA IL TUO CORPO CON IL PILATES:
PILATES REFORMER
Grazie l'utilizzo dell'attrezzo si aiuta a migliorare la propria consapevolezza posturale per i più sedentari, e per chi è più allenato migliora la performance sportiva.
Si riscontrano vari benefici, tra cui:
- Aumento della flessibilità e miglioramento della postura;
- Rafforzamento dei muscoli del core, delle gambe e delle braccia;
- Aumento della resistenza muscolare e miglioramento dell'equilibrio.
PILATES CADILLAC
La Cadillac è un macchinario Pilates formato da una struttura sopraelevata composta da maniglie, molle e anelli, fissati su una piattaforma fissa nella parte inferiore.
È stata pensata per eseguire esercizi particolarmente impegnativi ed aumentare l’efficienza dell’allenamento.
Ha un effetto benefico sulla costruzione di forza e flessibilità, ideale anche per allenare coloro che hanno bisogno di
post-riabilitazione.
HYROX È UNA GARA GLOBALE DI FITNESS
APERTA A TUTTI!
Aggiungeremo sessioni di allenamento HYROX specifiche al nostro programma per offrirti nuovi ed entusiasmanti allenamenti.
Crediamo che i nostri NUOVISSIMI corsi HYROX siano l'opportunità perfetta per:
👉Provare qualcosa di nuovo ed entusiasmante;
👉Diventare più in forma e metterti alla prova;
👉Sentirti più sicuro di te stesso e delle tue capacità di fitness;
👉Far parte di una squadra;
👉Trovare una nuova motivazione;
👉Lavorare su un obiettivo ben definito.
Queste sessioni sono adatte a tutti, quindi, qualunque sia il tuo livello di forma fisica, questa sessione è adatta a te!
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PROVA I NOSTRI CORSI
L'allenamento LES MILLSᵀᴹ con bilanciere scolpisce, tonifica e rinforza tutto il corpo velocemente. Grazie alla formula BODYPUMPᵀᴹ, che combina ritmo e range, otterrai risultati eccezionali anche con carichi moderati.
L’allenamento HIIT di LES MILLSᵀᴹ esplosivo di 30 minuti in gruppo ispirato da movimenti atletici adatti a tutti per una radicale trasformazione corporea. Tante calorie bruciate, aumento di forza, resistenza e reattività sono assicurati
L'allenamento in sospensione utilizza corde e cinghie per il "suspension training", con esercizi a corpo libero che sviluppano forza, equilibrio, flessibilità, stabilità, resistenza, coordinazione e agilità del core.
L’allenamento Indoor Cycling moderno e tecnologico, capace di coniugare divertimento e sicurezza, grazie al semplice gesto della pedalata, mira al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico.
Il metodo più famoso che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti, aumentando la consapevolezza del corpo e sviluppando il massimo controllo di tutti i muscoli profondi.
Il nuovo corso Xgen Workout combina movimenti funzionali per sviluppare forza, resistenza e capacità atletiche. Adatto a tutte le età e ai principianti, offre esercizi dinamici per migliorare salute e benessere generale.
Il programma di condizionamento fisico usa movimenti funzionali ad alta intensità, evolvendosi continuamente. Sviluppa la capacità di gestire esercizi a corpo libero, sovraccarichi e discipline aerobiche.
Metabolic Training combina esercizi aerobici e anaerobici per migliorare la forza, la resistenza e le capacità cardiocircolatorie, inoltre aumenta il consumo di calorie. Le lezioni, divertenti e varie, includono kettlebell, TRX, step e corpo libero.
La capoeira è un'arte marziale afro-brasiliana nata come lotta di liberazione durante la tratta degli schiavi. Le sfide nel cerchio (RODA) sono giochi di abilità e equilibrio. Combina danza e musica, favorendo lo sviluppo fisico e mentale.
La capoeira per bambini usa il gioco per migliorare sviluppo cognitivo, sociale e psico-motorio. Attività e strumenti afro-brasiliani potenziano coordinazione, equilibrio, competenze cognitive, musicalità, controllo dell’aggressività, cooperazione e autostima.
Unisciti a Hyrox FlexySkill per prepararti alle gare Hyrox e migliorare le tue prestazioni. Basato su tendenze fitness moderne, sviluppa mobilità e flessibilità, adatto a tutti i livelli. Migliora la forma fisica e previene infortuni rendendoti più forte.
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Clicca e scopri gli orari:
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Cosa dicono di noi
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lunedì al venerdì 6:00-24:00
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