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in un' atmosfera accogliente che ti

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IMPERIAL ti offre il supporto e le risorse altamente qualificate di cui hai bisogno per avere successo nei tuoi obiettivi di salute.

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Olistico

PILATES

Il metodo più famoso che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti, aumentando la consapevolezza del corpo e sviluppando il massimo controllo di tutti i muscoli profondi.

Olistico

YOGA

Lo yoga è un viaggio interiore che unisce corpo, mente e spirito. Attraverso respiro e movimento, insegna la consapevolezza, la calma e la presenza. Il nostro corso invita a vivere con gratitudine e autenticità, trasformando la pratica sul tappetino in un modo di vivere quotidiano.

Danza Brasiliana

CAPOEIRA

La capoeira è un'arte marziale afro-brasiliana nata come lotta di liberazione durante la tratta degli schiavi. Le sfide nel cerchio (RODA) sono giochi di abilità e equilibrio. Combina danza e musica, favorendo lo sviluppo fisico e mentale.

Funzionale

LES MILLS BODYPUMP

Un allenamento per tutto il corpo che sviluppa la resistenza muscolare, scolpisce i muscoli, migliora la stabilità, gli addominali, la densità ossea ed il metabolismo.

Interval Training

LES MILLS GRIT

L’allenamento HIIT di LES MILLSᵀᴹ esplosivo di 30 minuti in gruppo ispirato da movimenti atletici adatti a tutti per una radicale trasformazione corporea. Tante calorie bruciate, aumento di forza, resistenza e reattività sono assicurati

Funzionale

FUNCTIONAL TRAINING

Il nostro corso Functional Training combina movimenti funzionali per sviluppare forza, resistenza e capacità atletiche. Adatto a tutte le età e ai principianti, offre esercizi dinamici per migliorare salute e benessere generale.

Interval Training

HYROX FLEXYSKILL

Unisciti a Hyrox FlexySkill per prepararti alle gare Hyrox e migliorare le tue prestazioni. Basato su tendenze fitness moderne, sviluppa mobilità e flessibilità, adatto a tutti i livelli. Migliora la forma fisica e previene infortuni rendendoti più forte.

Funzionale

LES MILLS BODYCOMBAT

Pensato come un allenamento completo del corpo, BODYCOMBAT è un programma ad alta intensità ispirato alle arti marziali, senza contatto e con movimenti semplici da riprodurre.

Cardio HIT

GROUP CYCLING

L’allenamento Indoor Cycling moderno e tecnologico, capace di coniugare divertimento e sicurezza, grazie al semplice gesto della pedalata, mira al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico.

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Cosa dicono di noi

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ORARI Club

lunedì al venerdì 6:00-24:00

sabato 7:00-19:00

domenica 9:00-14:00

dove siamo

Via Corradino, 57, 80038 Pomigliano D'arco NA, Italia
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