PERCORSO
BOX KRATERE
Vuoi scoprire se fa per te?
Ti regaliamo 7 giorni di prova gratuita!
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ALLENATI COME UN ATLETA, ANCHE SE PARTI DA ZERO
Nel nostro BOX, ogni classe è composta da massimo 10 persone.
Un vero formato Small Group ispirato al modello CrossFit e Hyrox, con:
● Coaching meticoloso su ogni movimento;
● Attrezzature all'avanguardia: ski erg, assault bike, rower;
● Dispositivi per monitorare la tua frequenza cardiaca in tempo reale;
● Workout programmati per migliorare forza, resistenza, agilità e composizione corporea;
Il tutto in un ambiente motivante, tecnico e con energia alle stelle.
ALLENATI COME UN ATLETA, ANCHE SE PARTI DA ZERO
Nel nostro BOX, ogni classe è composta da massimo 10 persone.
Un vero formato Small Group ispirato al modello CrossFit e Hyrox, con:
● Coaching meticoloso su ogni movimento;
● Attrezzature all'avanguardia: ski erg, assault bike, rower;
● Dispositivi per monitorare la tua frequenza cardiaca in tempo reale;
● Workout programmati per migliorare forza, resistenza, agilità e composizione corporea;
Il tutto in un ambiente motivante, tecnico e con energia alle stelle.
Il Cross Training è una modalità di allenamento che permette di imparare e praticare più discipline sportive, variando ogni giorno le catene muscolari utilizzate e allenando costantemente il sistema cardio-respiratorio e la risposta ormonale all’esercizio fisico.
Lo scopo è quello di migliorare la performance fisica globale dell’atleta allontanando la noia data dalla ripetitività dell’allenamento.
SIAMO UFFICIALMENTE UN HYROX TRAINING CLUB
Aggiungeremo sessioni di allenamento HYROX specifiche al nostro programma per offrirti nuovi ed entusiasmanti allenamenti.
HYROX È UNA GARA GLOBALE DI FITNESS APERTA A TUTTI!
Crediamo che i nostri NUOVISSIMI corsi HYROX siano l'opportunità perfetta per:
👉Provare qualcosa di nuovo ed entusiasmante;
👉Diventare più in forma e metterti alla prova;
👉Sentirti più sicuro di te stesso e delle tue capacità di fitness;
👉Far parte di una squadra;
👉Trovare una nuova motivazione;
👉Lavorare su un obiettivo ben definito.
Queste sessioni sono adatte a tutti, quindi, qualunque sia il tuo livello di forma fisica, questa sessione è adatta a te!
PERCHÉ ALLENARSI IN GRUPPO, MA IN MODO INTELLIGENTE:
● Sei seguito come in un personal, ma condividi l’energia del gruppo;
● Ogni allenamento è scalabile: perfetto per ogni livello;
● La progressione è reale: monitoriamo i tuoi miglioramenti ogni mese;
● Nessuna improvvisazione, solo metodo e risultati;
Stop agli allenamenti a caso. Entra nel Box dove ogni movimento ha un obiettivo.
Cosa dicono di noi
Cosa dicono di noi
ORARI Club
lunedì al venerdì 6:00-24:00
sabato 7:00-19:00
domenica 9:00-14:00
dove siamo
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sabato 7:00-19:00
domenica 9:00-14:00
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