Lo stress della vita quotidiana spesso ci lascia con dolori alla schiena, tensioni muscolari e posture scorrette che peggiorano il nostro benessere generale.

Non è raro svegliarsi con rigidità o finire la giornata con il mal di schiena. La nostra postura ne risente, così come la qualità del nostro sonno.

In effetti, molti studi dimostrano che i problemi di postura possono influire negativamente anche sul nostro umore e produttività.